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Glycémie

Taux de glucose dans le sang après un jeun d’une durée supérieure à 8h ou à une nuit.
 

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Depuis que je participe au programme Feel+, j’ai plus d’appétit, je dors mieux, et je suis plus en forme. Il me permet de planifier un programme pour la journée ou la semaine ; cela m’aide à me fixer des objectifs et à adopter la bonne attitude!